前几天脚崴了然后去医院看了未骨折今天疼痛点转移从脚的侧面转移到前脚掌下方请问怎么回事

患者在5天前因内翻受伤导致脚踝疼痛，现疼痛转移到外侧，主要在第4和第5根脚趾根部向下大约3厘米的位置按压疼痛，寻求用药和生活建议。

根据症状和提供的片子，初步判断为距腓韧带损伤。建议进行温水泡脚的理疗，并佩戴可调节护踝保护以促进韧带修复。同时，足背可以涂抹扶他林乳膏，影响休息可以口服非甾体抗炎药。需要注意的是，足底一旦受伤恢复比较缓慢，理疗和制动更利于恢复。正确的抬高方式是将脚抬高至高于心脏位置。预计完全恢复需要大概六周，期间避免剧烈活动，继续佩戴护踝保护。