根据你的描述，全身无力和疲劳可能是由于缺乏足够的休息和睡眠，或者是营养摄入不足引起的。建议你增加休息时间，保证每晚有7-8小时的睡眠，并注意饮食均衡，多吃富含铁、维生素B12和叶酸的食物。如果症状持续存在，建议你去医院进行详细的体检和检查，以排除其他潜在的健康问题。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。