患者因长时间低头看手机和打台球，导致颈部疼痛，想知道如何缓解疼痛。
就诊科室： 脊柱科
根据患者的描述，可能是由于长时间保持不良姿势导致的颈椎疼痛。建议通过局部热敷、适当的推拿和按摩来缓解疼痛。同时，口服非甾体消炎止痛药如塞来昔布也可以帮助。另外，使用氟比洛芬凝胶贴膏也是一种有效的缓解疼痛的方法。如果疼痛严重或持续时间较长，建议去医院进行专业的理疗。
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