疾病详情
患者在运动中扭伤脚踝，出现肿胀瘀血，询问如何处理和恢复。
医生建议
对于踝关节软组织损伤，首先需要排除骨折的可能性。治疗上，主要是通过制动治疗，避免负重行走，促进软组织的修复。生活中，保持足部高位休息，适当的冷敷和按摩可以缓解疼痛和肿胀。饮食上，多摄入富含蛋白质和维生素C的食物。如有需要，可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和减少炎症。
郭保逢医生和患者的交流
患者
脚扭伤，肿胀，不能落地。
患者
你好，昨天下楼踩空，脚扭伤了。昨天晚上冰敷了一下
患者
感觉今天脚不能落地
患者
目前一直抬高腿躺在床上
患者
昨天扭伤后走了几百米打车回家
患者
这种是不是比较严重呢
郭保逢医生副主任医师
肿胀瘀血比较重，先不要负重，建议拍个踝关节X线片排除骨折
患者
OK，可以穿袜子吧
郭保逢医生副主任医师
可以
患者
拍片子说骨头没事
患者
这种一般多久可以恢复呢
郭保逢医生副主任医师
骨头没事的话踝关节周围软组织损伤一般2-3周能恢复，但是需要制动，也就是拄拐这只脚这2-3周不负重行走
患者
好的
郭保逢医生的问诊记录
-
总交流次数
33
医生回复次数
10
患者：男 51岁
-
总交流次数
15
医生回复次数
6
患者：女 58岁
-
总交流次数
24
医生回复次数
10
患者：男 43岁
-
总交流次数
36
医生回复次数
14
患者：女 32岁
-
总交流次数
57
医生回复次数
20
患者：女 49岁
-
总交流次数
21
医生回复次数
8
患者：男 36岁
-
总交流次数
23
医生回复次数
8
患者：男 36岁
-
总交流次数
47
医生回复次数
21
患者：女 66岁
-
总交流次数
31
医生回复次数
12
患者：女 23岁
-
总交流次数
24
医生回复次数
12
患者：男 22岁
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
郭保逢
副主任医师
已认证
北京市垂杨柳医院 足踝外科