根据你的描述和手术报告，子宫内膜增厚的情况已经得到有效处理。手术后出血是正常的，特别是在一周内。为了预防感染，建议你使用中药洗剂（如苦参洗液或红核妇洁洗液）或复方黄柏液涂剂来清洁外阴。同时，注意保持外阴清洁和干燥，避免使用过于刺激性的清洁产品。一般来说，术后一个月就可以尝试备孕了。