肚子和手臂变粗的原因和解决方法

患者近期发现肚子和手臂变粗，但体重未增加，担心是否是肝脏或肾脏问题，希望了解原因和解决方法。

初步判断可能与肾功能、血管健康或心脏功能有关，建议增加日常锻炼，改善血液循环和代谢。如仍有担忧，建议进行基本体检，包括血压、血糖、肾功能和心电图等。同时，保持健康的饮食习惯，减少盐分和高糖食物的摄入，增加新鲜水果和蔬菜的摄入，保持良好的睡眠质量和适度的运动。