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我崴脚了,骨头没伤到,但坐着还是酸痛肿胀,想知道如何处理和恢复?
根据你的描述,你可能患有韧带拉伤。治疗建议包括使用氟比洛芬巴布膏或消痛贴膏等药物来缓解疼痛和肿胀。生活建议方面,需要注意休息,少走路,冷敷,抬高患肢,并且可能需要一到两个月的时间来完全恢复。同时,使用云南白药气雾剂也可以作为辅助治疗手段。
山东省第二人民医院 骨科
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