乙肝小三阳病毒含量4.13e 03

我是乙肝病毒携带者，肝功能正常，腹部彩超无异常，但有轻微的脂肪肝，想知道如何管理和预防并发症？

作为乙肝病毒携带者，定期复查是非常重要的。同时，避免油腻辛辣的食物和熬夜劳累，保持规律的生活作息和健康的饮食习惯可以帮助预防肝脏损伤。对于轻微的脂肪肝，改善饮食和生活习惯是关键。适量的运动、良好的心态和充足的睡眠也对增强免疫力有积极影响。如有其他健康问题，及时就医并告知医生你的病毒携带情况是非常重要的。