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我最近总是感到疲劳和头痛,可能是因为工作压力大,平时熬夜,饮食不规律,正在服用感冒药。患者女性24岁
根据您的症状,可能存在一定程度的睡眠障碍和营养不良。建议您调整作息,保证充足的睡眠,并注意饮食均衡。停止使用感冒药,除非有明确的医嘱。另外,适当的运动和放松技巧也能帮助缓解压力和改善症状。可以试试瑜伽或深呼吸等方法。
南方医科大学南方医院 神经外科
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