根据您的描述，白内障和青光眼是两种常见的眼部疾病。对于免费治疗，需要去特定的医院进行登记和排队等待。治疗方法包括手术和药物治疗，具体选择取决于病情的严重程度。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期进行眼部检查，避免长时间使用电子设备和保持充足的睡眠也能有所帮助。