早泄，时间不长腰酸腿酸

我最近出现了早泄、腰酸腿痛的症状，想请教医生如何治疗和改善生活习惯？

根据你的症状，可能是由于肾虚引起的早泄和腰酸腿痛。我建议你使用肾宝片进行治疗，并且注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、手淫、吸烟喝酒等不良习惯，多进行锻炼，增强体质。同时，洗澡时可以用冷热水交替冲洗龟头，坚持3个月以上，有助于降低龟头敏感度。希望我的建议对你有所帮助。