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我最近总是感到头重、鼻塞,黄痰,大便不成型,尿黄,可能是脾虚湿气重的症状,需要中医的治疗建议和生活建议。患者信息:无特殊情况。
根据患者的症状,初步判断为脾虚湿气重。建议口服藿香正气、参苓白术散和益气丸,避免辛辣、油腻、甜食和冷饮。可以适当食用赤小豆薏米山药莲子粥和冬瓜来健脾去湿。同时,保持良好的生活习惯,注意休息,避免过度劳累,保持心情愉快,避免过度焦虑和压力。
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