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产后4个半月的妈妈,最近乳汁不足,宝宝吃不饱,心情不佳,休息不够,孩子住院7天,回来后乳汁减少,担心宝宝饿坏了。
对于产后乳汁不足,首先要排除任何潜在的健康问题。然后,通过增加亲吸奶的次数、改善心情、休息和饮食等方法来提高乳汁分泌。同时,考虑添加辅食,特别是如果宝宝已经6个月大。要注意观察宝宝的尿量,判断是否吃饱。最后,作为一个妈妈,压力管理也很重要,多找人倾诉,减轻压力,保持良好的心态。
青岛市妇女儿童医院 产科
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