疾病详情
患者久坐工作一个月，打完排球后感到中间或两边疼痛，平时不疼，后仰活动可以缓解疼痛，询问生活和用药建议。
医生建议
根据患者的症状和生活习惯，初步判断为肌筋膜炎。建议避免久坐低头久立等不良姿势，进行后仰活动，增强腰背肌和颈后肌肉力量。外贴止疼药消炎止痛，如氟比洛芬凝胶膏，口服肌松药如复方氯唑沙宗或妙纳。同时，进行理疗，正确选择坐姿和睡姿，避免受凉和剧烈运动。
卢占斌医生和患者的交流
患者
特定动作腰疼
卢占斌医生主任医师
你好
卢占斌医生主任医师
中间还是两边疼痛
患者
**边疼，只有某个动作的时候才疼，平时不疼
卢占斌医生主任医师
平**坐工作吗还是体力劳动
患者
久坐，持续可能有一个月了
患者
是一次打完排球才这样
卢占斌医生主任医师
恩
患者
我想着是不是闪到了
卢占斌医生主任医师
后仰活动舒服些吗
患者
嗯嗯
卢占斌医生主任医师
考虑肌筋膜炎
卢占斌医生主任医师
给你建议参考一下吧
卢占斌医生主任医师
不建议久坐低头久立等一个姿势时间超过一小时后仰活动五到十分钟 加强锻炼腰背肌颈后肌肉力量 避免受凉和久坐 低头弯腰搬东西这些动作少做 外贴止疼***止痛比如氟比洛芬凝胶膏 口服肌松药比如复方氯唑沙宗或者妙纳 ***和*******，理疗促进深部组织炎症吸收围腰保护一段时间。加强锻炼颈后肌肉力量和腰背肌力量。正确坐姿选择。睡觉时候仰卧位时候腰部垫高别空着。枕头垫在颈后 锻炼颈后肌肉力量正确坐姿选择。三周内避免受凉和剧烈运动。
卢占斌医生主任医师
内容因涉及隐私无法展示
卢占斌医生主任医师
内容因涉及隐私无法展示
卢占斌医生主任医师
用药建议已开上面处方详情点开就是处方需要实名制
患者
好的谢谢您
卢占斌医生主任医师
不客气
卢占斌医生主任医师
具体用药前仔细阅读说明书
卢占斌医生主任医师
希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！
卢占斌医生的问诊记录
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卢占斌
主任医师
已认证
唐山市第二医院 脊柱科