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中暑的症状与预防措施

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在高温环境下工作,出现头痛、头晕、口渴、多汗,体温正常或略升高,想知道是否中暑,如何预防和治疗?

医生建议

根据你的描述,可能是中暑的症状。中暑是由于长时间暴露在高温环境下,导致身体无法有效散热而引起的。首先,到阴凉处休息,避免继续暴露在高温环境中。可以喝一些绿豆汤或吃西瓜来降温。平时可以多喝水,避免在高温时段进行剧烈运动,穿着透气、轻便的衣服,及时补充电解质等。

李守霞医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我在高温环境下工作,最近总是头痛、头晕、口渴、多汗,体温正常或略升高。
李守霞李守霞医生副主任医师
根据你的描述,可能是中暑的症状。中暑是由于长时间暴露在高温环境下,导致身体无法有效散热而引起的。
患者
我也想知道,如果我在高温环境下工作很长时间,会不会中暑?
李守霞李守霞医生副主任医师
如果你长时间处于高温环境,出现头晕、乏力、想吐等症状,很可能是中暑。
患者
那我该怎么办?需要服用什么药物吗?
李守霞李守霞医生副主任医师
首先,到阴凉处休息,避免继续暴露在高温环境中。可以喝一些绿豆汤或吃西瓜来降温。
患者
我还想知道,除了喝绿豆汤和吃西瓜外,还有其他的预防措施吗?
李守霞李守霞医生副主任医师
当然有。平时可以多喝水,避免在高温时段进行剧烈运动,穿着透气、轻便的衣服,及时补充电解质等。
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接诊医生
擅长: 肾虚(阳痿、早泄、遗精、月经不调、不孕、不育)、失眠(不寐、入睡难、无睡意、不易入睡、健忘、多梦、心肾不交、益肾宁神、补血养神、安神定志、健脑安神、滋阴安神、重镇安神、养血安神、益气安神)、多梦、焦虑、抑郁等,针灸中药治疗颈、肩、腰、腿疼,手足麻木,面瘫(瘫痪、神经性面瘫),中风后遗(头皮麻木、休克、记忆障碍、意识障碍、芳香开窍、化痰开窍);胃肠疾病:胃痛(胃炎、慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾、湿热蕴脾、纳呆、脾阳虚、胃阴虚、脾阴虚、脾气虚、心脾两虚、升清降浊、养胃生津、滋补脾胃、温胃散寒、温中和胃、滋阴益胃、消食导滞、消食止痛、化痰消食、温胃化饮),呕吐(神经性呕吐、干呕、胃火旺、上吐下泻、止吐、腹胀、胃气上逆、呃逆、温胃降逆、补脾益肺、温补脾胃),泄泻(腹泻、慢性腹泻、拉肚子、久泄不止、水泻、五更泄、脾虚泄泻、大便溏薄、内湿、湿热下注、大肠湿热、止泻、补脾止泻、涩肠止泻、散寒止泻、升阳益胃、温补脾阳),痢疾(腹痛,里急后重、湿热下注,清热利湿,清肠止泻),便秘(慢性便秘、排便无力、滋阴通便、口臭、脾虚、脾胃虚寒、脾胃湿热、胃寒、湿阻、大便腥臭、补益脾肾)等疾病。呼吸系统疾病:感冒(风寒感冒、风热感冒、热感冒、热伤风、流感、夏季感冒、时行感冒(禽流感)、鼻塞、咽喉痛、风热犯肺、滋阴、止咳祛痰、利咽生津、清肺润燥、温肺散寒、恶风、补益肺气、温肺化痰),咳嗽(百日咳、肺热咳嗽、慢性咳嗽、肾咳、热咳、虚寒咳嗽、寒饮咳嗽、气喘、咳痰、止咳、肺热、发热、肺气虚(补气祛痰)、风温、痰饮(温肺化饮)、恶寒、痰热(痰火、清热化痰)、痰臭、肝火犯肺(解郁化痰)、止咳祛痰、化痰、宣肺化痰、生津润燥、温化寒痰、燥湿化痰、理气化痰),哮喘(过敏性哮喘),大叶性肺炎、放射性肺炎、衣原体肺炎、慢性肺炎、过敏性哮喘、SARS、COPD、ARDS、气管炎(慢性支气管炎、病毒性支气管炎、气管炎、支气管扩张、宣肺化痰、化痰平喘、滋阴清肺),中医养生指导、减肥美容,治疗湿气重(湿阻、下焦湿热、身热不扬、温热、神倦、潮热、祛湿消肿、温阳祛湿、利湿、化湿降浊、清热导滞)。

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李守霞
李守霞
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