对于6个月以上的宝宝，1阶的辅食是合适的选择。这些食物通常是单一成分的，易于消化吸收。例如米粉、香蕉泥等。在添加新食物时要逐步引入，观察宝宝的反应。同时，保持宝宝的口腔清洁也很重要，可以用湿布轻轻擦拭宝宝的牙龈和新长出的牙齿。