在种牙后恢复期间，头晕可能是正常的副作用之一。可以适量饮用霍香正气水来缓解口腔不适和消化问题。同时，选择易于咀嚼和消化的食物，避免辛辣、油腻和过硬的食物，多吃富含维生素C和蛋白质的食物有助于伤口愈合。保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、漱口，并避免用力咀嚼或吸烟。避免剧烈运动和过度劳累，以免影响恢复。