根据你的报告，目前的腔隙性脑梗情况不算严重，但需要引起重视，预防大的脑梗发生。建议先完善颈动脉彩超和血脂检查，看是否有颈动脉斑块形成，以及低密度脂蛋白胆固醇是否高于2.5。如果有上述情况，需要用抗血小板药物和调整、稳定斑块的药物。同时，日常生活也需要注意，避免吃油煎食品、方便食品、少吃盐，尽量采用煮、煨、炖、烤和微波加热的烹调方法。每周中可有5~7天能坚持中等强度的有氧运动，每天30分钟左右，并且需要控制体重，通过饮食及运动控制理想体重。