我最近几个月总是睡不着觉，白天也很困，晚上更严重，头疼和心烦气躁，患者信息：无其他症状，工作压力大，经常加班，晚上难以入睡。
就诊科室： 神经内科
根据你的描述，可能是单纯失眠。建议你做一些生活上的调整，包括白天不睡觉，早上起来跑步，每天至少有一万步以上的运动量，晚上不困就不上床，自己单独睡，不要让人家打扰你。同时，去医院做一些检查，排除其他可能的疾病或原因。如果检查结果显示你有其他问题，比如说睡眠呼吸暂停综合症或不宁腿综合症等，需要针对具体疾病进行治疗。保持良好的生活习惯和规律的作息也非常重要。
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国红
主任医师
北京医院
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国红
主任医师
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国红
主任医师
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国红
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