疾病详情
我最近经常感到脖子疼，手脚发麻，双腿酸疼，头疼头晕，可能与长期低头久坐工作有关，想了解如何缓解这些症状？
医生建议
根据症状描述，可能是颈椎病引起的。建议拍片检查，避免久坐低头久立等一个姿势时间超过一小时，后仰活动五到十分钟，外贴止疼药消炎止痛，口服肌松药和非甾体类止疼药，理疗促进深部组织炎症吸收。同时，加强锻炼腰背肌颈后肌肉力量，避免受凉和久坐，低头弯腰搬东西这些动作少做。正确坐姿选择，睡觉时候仰卧位时候腰部垫高别空着，枕头垫在颈后。三周内避免受凉和剧烈运动。
卢占斌医生和患者的交流
患者
颈椎到腰椎整个脊柱疼是什么病
卢占斌医生主任医师
你好
卢占斌医生主任医师
中间还是两边疼痛
患者
你好
患者
都有
卢占斌医生主任医师
长期低头久坐工作？
卢占斌医生主任医师
后仰活动舒服些吗
卢占斌医生主任医师
按着疼痛吗弯腰动作疼痛加重吗？
患者
按
患者
不动也疼
卢占斌医生主任医师
手麻腿疼吗
患者
手脚发麻，双腿酸疼，头疼头晕
卢占斌医生主任医师
近期是否做过相关检查？
患者
脖子疼
患者
没有
卢占斌医生主任医师
后仰活动舒服些吗
患者
有些疼痛
卢占斌医生主任医师
近期是否做过相关检查？
患者
否
卢占斌医生主任医师
**
卢占斌医生主任医师
给你建议参考一下 方便时候拍片看看放心
卢占斌医生主任医师
不建议久坐低头久立等一个姿势时间超过一小时后仰活动五到十分钟 加强锻炼腰背肌颈后肌肉力量 避免受凉和久坐 低头弯腰搬东西这些动作少做 外贴止疼***止痛比如氟比洛芬凝胶膏 口服肌松药比如复方氯唑沙宗或者妙纳 ***和*******，理疗促进深部组织炎症吸收围腰保护一段时间。加强锻炼颈后肌肉力量和腰背肌力量。正确坐姿选择。睡觉时候仰卧位时候腰部垫高别空着。枕头垫在颈后 锻炼颈后肌肉力量正确坐姿选择。三周内避免受凉和剧烈运动。
患者
嗯嗯
患者
谢谢医生
卢占斌医生主任医师
希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！
卢占斌医生主任医师
希望你***复。
患者
你觉得我这是什么病呢
卢占斌医生主任医师
不一定
卢占斌医生主任医师
手脚麻木可能是颈椎病
患者
没事
卢占斌医生主任医师
哦
患者
那是什么
卢占斌医生主任医师
什么是什么
患者
病
卢占斌医生主任医师
颈椎病是什么不知道？
卢占斌医生主任医师
就是颈椎间盘突出压迫神经了
患者
嗯嗯
卢占斌医生主任医师
嗯
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卢占斌
主任医师
已认证
唐山市第二医院 脊柱科