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女友失眠严重,入睡困难,服用酒石酸唑吡坦片或褪黑素有所改善,但精神萎靡,工作压力大无法集中精神,可能有抑郁,能自我调节,持续近一年,深圳。
根据您女友的症状,可能存在抑郁的风险。建议她到康宁医院的精神科进行详细的评估和治疗。同时,保持规律的作息时间,避免在晚上使用电子设备,适当进行体育锻炼和放松训练,这些都有助于改善她的睡眠质量和精神状态。
深圳市宝安区人民医院 全科
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