今天中午在沙发上打算睡觉，刚躺下把脚放平不知脚怎么动作一下，就觉得左脚踝很疼，我以为脚受凉了，坐起来揉一揉，没缓解，就脚的姿势不怎么敢动维持了一中午，还没***想这也不是走路崴脚了怎么还这么严重，说不定是*娇气了，就**走了一会，结果现在脚踝还有点肿了，而
疾病详情
我最近踝关节肿胀，想知道可能的原因和治疗方法。没有其他不适症状，仅有轻微肿胀。
医生建议
根据您的描述，可能是软组织损伤引起的。建议您休息，避免剧烈活动，并使用云南白药气雾剂或扶他林软膏进行局部消炎止痛。如果症状严重，可以佩戴踝关节护具以提供额外的支撑和保护。同时，注意日常生活中的自我护理，避免过度使用受伤的踝关节，保持适当的休息和营养摄入。希望您早日康复。
王俊涛医生和患者的交流
患者
今天中午在沙发上打算睡觉，刚躺下把脚放平不知脚怎么动作一下，就觉得左脚踝很疼，我以为脚受凉了，坐起来揉一揉，没缓解，就脚的姿势不怎么敢动维持了一中午，还没***想这也不是走路崴脚了怎么还这么严重，说不定是*娇气了，就慢慢走了一会，结果现在脚踝还有点肿了，而且还是疼。不知道这怎么回事，难道躺着还崴脚？顺便说下本人没有其他什么毛病，每天走八九千步跳广场舞。 不过说起来，三十年前左脚曾经崴过很厉害。
王俊涛医生副主任医师
您好
王俊涛医生副主任医师
现在有红肿吗？
患者
不红，就有点肿。
王俊涛医生副主任医师
那可能是软组织损伤了
王俊涛医生副主任医师
平时有没有尿酸高的情况？
患者
没有
王俊涛医生副主任医师
好的
王俊涛医生副主任医师
先对症处理：休息，不要剧烈活动。局部**止痛，可用****气雾剂或者扶他林软膏。
王俊涛医生副主任医师
严重的话可以佩戴踝关节护具
患者
是不是不疼就好了
患者
不*严重，不碰不疼。
患者
**就是****就可以了是吧
王俊涛医生副主任医师
可以
患者
好的谢***
王俊涛医生副主任医师
希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！有问题可以随时沟通，祝您生活愉快！
患者
谢***！
王俊涛医生副主任医师
不客气！祝***复！
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王俊涛
副主任医师
已认证
山东大学齐鲁医院 足踝外科