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53岁女性,胳膊肘以上不敢抬,已有两个月,拍片结果显示肱骨头囊样灶和粘连性关节炎,想了解如何治疗和康复。
根据患者的症状和检查结果,初步判断为肩周炎,建议进行保守治疗,包括药物治疗和适当的锻炼。可以尝试钟摆运动、爬墙运动和梳头运动等,避免过度活动引起疼痛。同时,使用红外线理疗仪进行热敷理疗可以帮助舒筋活血,促进恢复。请注意,按摩和揉搓的效果不大。
天津市泰达医院 关节科
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