我长期低头工作,阴天下雨时颈椎就疼,头也晕晕的,像没睡醒。手和胳膊不麻,按着不疼,后仰活动时感觉舒服些。请问这是什么原因?
根据你的描述,可能是由于长期低头工作导致的颈椎肌肉紧张和疲劳,引起的颈椎疼痛。建议你避免久坐低头久立等一个姿势时间超过一小时,定时后仰活动五到十分钟。加强锻炼腰背肌颈后肌肉力量,避免受凉和久坐。可以外贴止疼药消炎止痛比如氟比洛芬凝胶膏,口服肌松药比如复方氯唑沙宗或者妙纳。同时,中成药和非甾体类止疼药也可以使用。这种情况不算严重,但建议你在方便时候拍片看看放心。可能是肌筋膜炎。通过正确的治疗和生活方式调整,你可以恢复正常。
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唐山市第二医院 脊柱科