我长期工作需要低头，最近感觉颈部不适，左胳膊刺痛，晚上睡不好，后仰活动能稍微缓解，想请教医生。
就诊科室： 脊柱外科
根据您的描述，可能是颈椎病引起的神经压迫。建议您避免久坐低头、久立等一个姿势超过一小时，多做后仰活动，增强腰背肌和颈后肌肉力量。外贴止疼药如氟比洛芬凝胶膏，口服肌松药如复方氯唑沙宗或妙纳，中成药和非甾体类止疼药也可以缓解症状。同时，理疗可以促进深部组织炎症吸收。请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方案还需根据您的实际情况进行调整。
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卢占斌
主任医师
唐山市第二医院
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卢占斌
主任医师
唐山市第二医院
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卢占斌
主任医师
唐山市第二医院
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卢占斌
主任医师
唐山市第二医院
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卢占斌
主任医师
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卢占斌
主任医师
唐山市第二医院
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