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我被诊断出2型糖尿病,想了解更多关于这个疾病的信息,包括治疗方法、生活方式调整和饮食建议。我的医生已经开了一些药物,但我担心副作用并想知道如何更好地管理我的血糖。
对于2型糖尿病,治疗的目标是控制血糖水平,预防并发症。除了药物治疗外,改变生活方式也非常重要,包括控制饮食、增加身体活动和保持健康的体重。定期监测血糖和肝肾功能,遵循医生的治疗计划,按时服药,控制饮食和增加运动。饮食应以高纤维、低糖、低脂肪的食物为主,多吃蔬菜、水果和全谷物,少吃加工食品和含糖饮料。同时,控制食物的总热量,避免过量进食。
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