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腰肌劳损的治疗与管理

疾病详情
患者最近一两年间偶尔出现腰部疼痛,尤其在长时间站立或坐着后,怀疑可能是腰肌劳损引起的。
就诊科室: 中医内科
医生建议
根据患者的描述和症状,初步判断可能是腰肌劳损。建议患者采取以下措施:适当休息,避免过度劳累;使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症;进行物理治疗和康复训练,恢复肌肉力量和灵活性,预防未来的伤害;保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近腰部经常疼痛,尤其是在长时间站立或坐着后。
医生
这种疼痛持续了多久?有没有外伤史?
患者
大约有一两年了,疼痛不是很频繁,通常一年只有两三次。
医生
了解。腰肌劳损可能是原因之一。请问你最近是否有过度劳累或重物提取?
患者
是的,我最近工作压力大,经常需要长时间站立和搬运物品。
医生
这可能加剧了你的腰肌劳损。首先,需要适当休息和避免过度劳累。其次,可以使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。
患者
我之前尝试过一些止痛药,但效果不太明显。
医生
除了药物治疗外,物理治疗和康复训练也非常重要。它们可以帮助你恢复肌肉力量和灵活性,预防未来的伤害。
患者
我该如何开始物理治疗和康复训练?
医生
你可以寻找专业的物理治疗师进行指导和治疗。同时,保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。
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文章 11岁最近老尿床是什么原因

儿童遗尿症,尤其是11岁儿童频繁尿床的现象,引起了家长的担忧。本文将探讨儿童遗尿症的可能原因、诊断方法以及治疗方法。

首先,我们来了解一下什么是儿童遗尿症。根据中国儿童遗尿症管理协作组的定义,年满五周岁、每周至少尿床两次并持续3个月以上的儿童,可被诊断为遗尿症。

儿童遗尿症的原因有很多,主要包括以下几个方面:

1. 原发性遗尿症:病因尚不明确,可能与遗传有关。部分儿童可能持续到成年。

2. 先天性膀胱发育不良:膀胱容量小,储尿功能差,导致尿频、遗尿等症状。

3. 泌尿系统炎症:如急性尿道炎、膀胱炎等,可引起尿频、尿急、疼痛等症状。

4. 中枢神经系统感染后遗症:如化脓性脑膜炎、病毒性脑炎等,可能导致排尿中枢损伤,引起遗尿。

5. 腰骶神经损伤:如腰骶损伤等,可能导致排尿反射弧中断,引起遗尿。

诊断儿童遗尿症,医生会根据患者的实际情况,进行以下检查:

1. 骨盆平片:确认是否有先天性腰骶裂。

2. 尿路造影:确认是否有泌尿系统畸形。

3. 行为训练:如憋尿训练、膀胱功能训练等。

4. 药物治疗:如抗胆碱能药物、去氨加压素等。

针对儿童遗尿症的治疗,主要包括以下几个方面:

1. 行为训练:通过憋尿训练、膀胱功能训练等,增加膀胱容量,改善排尿功能。

2. 药物治疗:如抗胆碱能药物、去氨加压素等,可减少夜间尿量,改善遗尿症状。

3. 心理治疗:针对遗尿症患者的心理问题,进行心理疏导和咨询。

4. 家庭支持:家长应给予患者更多的关爱和支持,帮助他们树立自信心。

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文章 14岁遗尿症是什么原因造成的

遗尿症,俗称尿床,是儿童常见的一种病症,随着年龄增长,部分儿童会逐渐摆脱尿床的困扰。然而,对于一些14岁的孩子来说,尿床仍然是一个棘手的问题。那么,14岁遗尿症是什么原因造成的呢?

14岁遗尿症的原因可能包括以下几个方面:

1. 原发性遗尿症:病因尚不明确,可能与遗传因素有关。这类遗尿症的症状可能持续到成年。

2. 先天性膀胱发育不良:膀胱容量小,储尿功能差,导致尿频和遗尿症状。可以通过膀胱彩色多普勒超声检查进行初步诊断。

3. 泌尿系统炎症:如急性尿道炎和膀胱炎,会出现尿频、尿急和疼痛的症状。结合血常规、尿常规和尿培养检查可作出诊断。

4. 中枢神经系统感染后遗症:如既往有化脓性脑膜炎和病毒性脑炎病史,可能导致排尿中枢损伤和遗尿。

5. 腰骶神经损伤:如腰骶损伤,导致排尿反射弧中断、早期尿潴留、恢复期和后遗症期,以及遗尿症状。

针对14岁遗尿症的治疗,首先需要明确病因,进行相应的检查。对于原发性遗尿症,主要需要通过行为训练和治疗。例如,当有尿的时候要憋着尿,白天要喝尽可能多的水,每次想小便之前要憋着尿十分钟以上,以增加膀胱的容量。然后在排尿过程中中断排尿,并在排尿前保持10秒,以改善膀胱括约肌的功能。晚上睡觉的时候,应该放一个闹钟把自己叫醒,小便两次,也可以在医生指导下口服药物治疗。

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文章 九岁孩子尿床是什么原因

遗尿是许多家长在孩子成长过程中遇到的问题,特别是在5岁以下的儿童中较为常见。9岁的孩子尿床可能由多种原因引起,包括原发性遗尿症、先天性膀胱发育不良、泌尿系统炎症、中枢神经系统感染后遗症、腰骶神经损伤等。

原发性遗尿症是一种常见的儿童疾病,病因尚不明确,可能与遗传因素有关。先天性膀胱发育不良是指膀胱容量小,储尿功能差,导致孩子尿频、遗尿。泌尿系统炎症如尿道炎和膀胱炎,会引起尿频、尿急和疼痛等症状。中枢神经系统感染后遗症可能导致排尿中枢损伤,引起遗尿。腰骶神经损伤也可能导致遗尿症状。

针对9岁孩子尿床的治疗,首先需要明确病因。医生会根据检查结果制定治疗方案。对于原发性遗尿症,主要采取行为训练和药物治疗。行为训练包括训练孩子憋尿、定时排尿等。药物治疗如去氨加压素等,可以减少夜间尿量。对于其他病因引起的遗尿,如泌尿系统炎症,需要针对病因进行治疗。

除了药物治疗,家长还需要关注孩子的日常保养。鼓励孩子多喝水,保持规律的作息时间,避免过度劳累。同时,家长要给予孩子足够的关爱和支持,帮助孩子建立自信心。

对于9岁孩子尿床的问题,家长不要过于焦虑,应及时带孩子就医,寻求专业医生的帮助。

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