疾病详情
患者接触到一个声称可以溶解脂肪的减肥产品，担心自己被骗，想了解减肥的科学方法。
医生建议
减肥需要科学的方法和长期的坚持。首先，合理控制饮食，避免高热量和高脂肪的食物；其次，增加日常运动量，选择适合自己的运动方式；最后，必要时可以考虑使用一些辅助减肥药物，但一定要在医生的指导下使用。同时，避免相信不科学的减肥方法，如所谓的'脂肪活跃度高'或特定时间点运动最有效果等说法。
项琦医生和患者的交流
患者
脂肪活跃度高容易长胖?
项琦医生副主任医师
您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。请问您有什么需要咨询的医学问题？具体问题能描述详细些吗？
项琦医生副主任医师
脂肪活跃度高？
患者
对
项琦医生副主任医师
哪来的理论？
患者
脂肪活跃度高会有什么表现呢
患者
我可能是被骗了
患者
是一个减肥溶脂产品的一个调理
项琦医生副主任医师
被骗了
项琦医生副主任医师
瞎扯蛋的理论
患者
说现在是脂肪活跃度高 要让我买产品溶解脂肪 不然会长胖 我也没听说过 呜呜呜
患者
谢谢医生
项琦医生副主任医师
钱没了
项琦医生副主任医师
肥没减成
项琦医生副主任医师
希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快！
患者
对
患者
谢谢医生
患者
医生 减肥有什么好的办法吗
患者
就是遇到瓶颈期了 一直下不来
项琦医生副主任医师
减重是个系统工程。一是饮食控制，二是增加运动，三是药物辅助。饮食控制和运动是基础！
项琦医生副主任医师
要想达到真正的减肥效果，是要对每天摄入的大卡进行总量的控制，根据身高计算出**体重，也就是身高减105就是**体重，增**够接受的运动项目，包括游泳、跳绳、跳操、骑单车、跑步、广场舞都可以，只有入量少于出量才能达到减肥的效果。如果入量比出量多，机体就会把多余的能源以脂肪的形式储存起来，久而久之造成肥胖。
患者
噢噢 好的好的 谢谢医生 谢谢你的建议 非常有用
项琦医生副主任医师
祝您减重成功！身体棒棒的！
项琦医生副主任医师
希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快！
患者
好的好的
项琦医生副主任医师
有任何医学问题，可以随时再找我问诊即可，很高兴为您服务。
患者
哦对了 医生 那种网上说在几点的时候运动最有效果 是不是真的哦
患者
就有些说中午十一点 瘦腿效果最好这一类的
项琦医生副主任医师
不分时间限制
患者
噢噢好的好 谢谢啦
项琦医生副主任医师
希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快！
项琦医生的问诊记录
-
总交流次数
324
医生回复次数
126
患者：男 22岁
-
总交流次数
24
医生回复次数
14
患者：女 40岁
-
总交流次数
36
医生回复次数
17
患者：男 21岁
-
总交流次数
74
医生回复次数
30
患者：女 73岁
-
总交流次数
23
医生回复次数
15
患者：女 9个月12天
-
总交流次数
36
医生回复次数
18
患者：男 25岁
-
总交流次数
40
医生回复次数
26
患者：女 28岁
-
总交流次数
93
医生回复次数
49
患者：女 34岁
-
总交流次数
36
医生回复次数
16
患者：女 26岁
-
总交流次数
20
医生回复次数
9
患者：女 37岁
接诊医生
擅长: 项琦，副主任医师，医学硕士，从事临床营养专业十余年，具有丰富的临床营养治疗经验，擅长肠梗阻、肠瘘、胰腺炎、胆囊炎、胆结石等各类危重症疾病的肠内、肠外营养治疗，备孕期营养准备，孕产妇及婴幼儿、儿童营养治疗，考生营养，减重减肥治疗，普通人群的营养咨询，进食障碍如厌食症、暴食症等。减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食等。
好评率
99%
在线问诊量
8.3万
立即咨询
扫码关注医生
关注贺翠萍医生，方便随时提问
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
项琦
副主任医师
已认证
天津市安定医院 营养科