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腰部疼痛的可能原因和治疗建议

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我今天上午保持扭着坐,起来就疼了,现在有点直不起来,左边背部腰靠脊椎旁的肌肉疼,睡觉挺舒服的,之前以为只是肌肉酸疼,晚上慢慢越直不起来,想知道这是什么原因引起的?
就诊科室: 脊柱外科
医生建议
根据你的描述,可能是由于坐姿不当引起的肌肉拉伤。建议你暂时吃点活血止痛药,如芬必得腰息痛,并外用膏药,如奇正。明天可以热敷,前一两天会比较难受,之后会慢慢缓解。现在主要就是注意休息,不要长时间久坐、久站等固定姿势。多躺少坐,走路买菜可以,但要量力而行。希望你能早日康复。
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患者
我今天上午保持扭着坐,起来就疼了,现在有点直不起来。
医生
这种情况可能是由于坐姿不当引起的肌肉拉伤。
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我之前在学校医务室治疗过腰肌劳损,伸直腰久了后背很痛,想知道中医能否根治?

就诊科室:脊柱科

总交流次数:7

医生建议:对于腰肌劳损,中西医治疗方法都有其优点。预防和治疗的关键是避免长时间久坐和过度劳累,适当锻炼腰背肌肉,增强肌肉力量可以有效预防和缓解症状。如有需要,可以服用消炎止痛药,外用膏药,或者进行针灸理疗。

王阶平

主治医师

西安630医院

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我有骨质增生和腰间盘突出,医生说我还缺钙,想知道如何同时解决这些问题,适合老年人的补钙方法是什么?

就诊科室:脊柱科

总交流次数:9

医生建议:对于骨质增生腰间盘突出引起的腰部疼痛,补钙是必要的。可以考虑使用钙尔奇等补钙产品。同时,建议进行轻度的体育活动,保持良好的姿势,避免长时间的坐立。老年人也可以安全地使用钙尔奇,但在开始任何新的补充剂之前,最好先咨询医生。

王阶平

主治医师

西安630医院

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患者脖子扭伤,转头和低头困难,晚上影响睡眠,想知道如何处理和用药。患者信息:无明显过敏史和慢性疾病。

就诊科室:脊柱科

总交流次数:27

医生建议:根据症状,初步判断可能是颈椎扭伤。建议首先注意休息,避免颈部过度活动。可以暂时服用一些非甾体抗炎药(NSAIDs)或其他止痛药物,并贴上膏药来缓解疼痛。明天开始可以进行热敷来促进血液循环和缓解疼痛。同时,保持良好的生活习惯,避免受凉和过度劳累。如果症状没有改善,建议及时就医,进行相关检查和治疗。

王阶平

主治医师

西安630医院

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