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我经常早上起床头痛，尤其是从蹲着或趴着的姿势站起来时，左边头部会痛，晚上睡觉翻来覆去都睡不着，偶尔会流鼻涕和打喷嚏，尤其是在早上，是否与感冒有关？患者女性17岁
医生建议
根据你的描述，你可能患有焦虑和失眠，这可能导致你的头痛。建议你改善睡眠环境，避免使用电子设备，尝试放松技巧如深呼吸和冥想。同时，增加日间活动量，保持规律的作息时间，避免熬夜。如果症状持续，建议寻求专业的心理咨询和治疗。
王玉华医生和患者的交流
患者
为什么睡觉起来头疼
患者
你好
王玉华医生主治医师
你好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。
患者
为什么起床好头痛？
患者
蹲着或者是趴在桌子上站起来都会感觉左边头会痛
王玉华医生主治医师
睡眠好吗，晚上能睡几个小时，熬夜吗，一般几点睡，
患者
有时候会失眠睡不着，有时候是一两点就睡了有时候是到三四点才睡，早上到8:00没有任何的吵闹声会***了之后又睡着到没过多久又醒
王玉华医生主治医师
心烦焦虑吗，对什么事情都不感兴趣有吗
患者
有时会感觉心烦，就感觉有好多心事一样
患者
甚至现在连游戏不想玩了，也不想上班了
患者
有时候就感觉上班好烦
王玉华医生主治医师
平时有啥疾病吗
患者
晚上睡觉翻来翻去都睡不着
王玉华医生主治医师
与睡眠差，心烦焦虑有关
患者
没有，就早上起来会流鼻涕
患者
有时打喷嚏，流鼻涕
王玉华医生主治医师
调整情绪改善睡眠看看
患者
晚上好像也没有什么奇怪的情绪
患者
就感觉无聊而已
王玉华医生主治医师
不排除与感冒有关
患者
但她就起床有而已
王玉华医生主治医师
因为晚上睡眠差
患者
哦哦
患者
没什么事的对？
患者
调整睡眠就好了？
王玉华医生主治医师
这么年轻，平时没啥疾病，一般问题不大
王玉华医生主治医师
调整情绪改善睡眠看看
患者
好的
患者
睡不着怎么办
王玉华医生主治医师
睡前温水泡脚。睡前别玩**。保持睡眠环境、黑暗安静，养成早睡的好习惯。别想*多。必要时口服药物促眠，
王玉华医生主治医师
调整情绪，改善睡眠。找朋友聊天，购物。**锻炼分散注意力，别想*多。必要时去线下医院精神心**面诊，测测焦虑抑郁量表，口服抗焦虑，抑郁药物。
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王玉华
主治医师
已认证
莘县人民医院 神经内科