我今年40岁，本身有二十多年糖尿病，现在血糖控制挺好，但伴有的高血压控制不好，吃药的时候一般正常的高压130以上，低压70以上，吃药过后4、5个小时就会上升，高的时候高压150多，低压80多，只有刚睡醒的血压完全正常，以前吃的络活喜和****已经完全失效，*********
疾病详情
我有高血压，血压不稳定，想调整用药和生活方式，平时偏胖，运动不便，糖尿病周围神经病变和腰间盘突出，饮食清淡。患者男性39岁
医生建议
针对你的情况，建议你通过游泳或垫上运动来增加运动量，避免吃咸的食物，多吃有助于降血压的食物。在目前用药的基础上，可以考虑增加一片吲达帕胺，早上服用一片。请注意观察效果，并定期复查血压。同时，保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累和精神紧张，这对控制高血压也非常重要。
封启明医生和患者的交流
患者
我今年40岁，本身有二十多年糖尿病，现在血糖控制挺好，但伴有的高血压控制不好，吃药的时候一般正常的高压130以上，低压70以上，吃药过后4、5个小时就会上升，高的时候高压150多，低压80多，只有刚睡醒的血压完全正常，以前吃的络活喜和代文80已经完全失效，现在吃的安博**波依定效果越来越差，安博诺吃过副作用*大，我基本是刚吃药效果很好，一周后血压又开始偏高，不抽烟不喝酒，现在不知道该吃什么药了。
封启明医生主任医师
你肥胖吗？运动吗？工作压力大吗？睡眠好吗？
封启明医生主任医师
要找一找。这方面的原因。有没有吃咸的东西？比如说咸蛋，咸*，咸肉，这些都不能吃。吃的饮食要比较淡。鸡鸭*肉都是可以吃的。那是不能吃咸的。
封启明医生主任医师
高血压的药有100多种，总有一种是适合你的。现在就要找出来，你用药以后血压不稳定的原因。因为你用的这些**是很好的药。
患者
偏胖但不是很胖，运动不*方便，糖尿病周围神经病变外加腰间盘突出站着就疼，只能稍微走动，暂时不工作没压力，睡眠还不错
患者
饮食都比较清淡
封启明医生主任医师
嗯，那你可以游泳呀。或者做一些垫上运动。
封启明医生主任医师
那你没有经*方面的压力吗？就是你的经*条件比较好，不需要去工作，对吧？
封启明医生主任医师
或者就是由于疾病没办法去工作。
患者
以前就是自由职业，因为身体原因很难继续工作，暂时没有经*压力
封启明医生主任医师
好的
封启明医生主任医师
烟酒都不沾，对吧？
患者
对，不沾
封启明医生主任医师
可以做颈椎操腰椎操，游泳
封启明医生主任医师
*****片吲达帕胺早上一片试试
封启明医生主任医师
平时多吃西红柿，不甜的胡柚，西瓜皮边上的粉红果肉。
患者
是在****波依定的基础上再增**片吗，我现在是一天两顿药
封启明医生主任医师
是的
患者
好的，西红柿我天天吃
封启明医生主任医师
好的
封启明医生主任医师
观察一下
封启明医生主任医师
效果
患者
好的，谢谢医生
封启明医生主任医师
不客气
封启明医生的问诊记录
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医生回复次数
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患者：男 39岁
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封启明
主任医师
已认证
上海市第六人民医院 心血管内科