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高强度运动后肱三头肌疼痛,如何处理?

疾病详情
高强度运动后出现肱三头肌疼痛,左臂活动受限,需咨询如何处理。
就诊科室: 中医内科
医生建议
肌肉拉伤的可能性较大,可使用云南白药气雾剂缓解疼痛,同时注意休息和清淡饮食。若三天内症状无改善,建议就医。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我是京东大药房周药师,很高兴为您服务!
医生
您好,请问您有什么问题需要咨询吗?
患者
我做了高强度有氧运动训练,今天两个肱三头肌酸痛,左臂肱三头肌连接手肘部分曲臂酸痛,只能弯曲到90度,洗脸靠右手。
医生
您好,这是突然运动的情况吗?有扭伤或者拉伤的情况吗?
患者
之前有持续运动,然后一个多月没运动,前天做了高强度半小时,属于突然运动吧?
医生
明白了,您之前有持续运动,这次突然增加强度可能导致肌肉拉伤。
患者
昨天只是感觉有点不适,但是曲臂和跑步都没大事。
医生
您昨晚睡觉半夜左臂疼醒了,非常不适,需要考虑肌肉拉伤的情况。
患者
需要考虑肌肉拉伤的情况的。
医生
您现在可以使用云南白药气雾剂来缓解疼痛。
患者
其他有比较合适的膏药搭配使用吗?
医生
喷药一般可以很好改善症状,您也可以考虑使用膏药。
患者
好的,谢谢您
医生
如果三天没有改善建议您去看医师。
患者
好的
医生
要注意多休息,尽量限制活动。饮食上最好是吃些比较清淡的饭菜,生冷刺激性的食物不要吃。
医生
还有其他药理问题需要咨询药师吗?
医生
很高兴为您服务,请对我本次的服务做出评价,感谢您对京东大药房的支持,祝您生活愉快,谢谢!
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