对于这种情况，月经不调是正常的生理现象，随着时间的推移，月经周期会逐渐稳定。生活上要注意规律作息，避免受凉，避免吃太刺激的食物，多吃一些谷物粗粮，奶类，蛋类，豆制品。如月经时间超过10天，应去医院做进一步检查，排除其他可能的疾病。目前不需要用药，主要还是通过生活方式的调整来改善症状。如果情况没有改善，建议去医院做进一步检查，找出具体的原因。