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我最近经常在晚上小腿抽筋，特别是在工作的空调环境下，想知道这是什么原因？
医生建议
根据您的描述，可能是由于缺乏钙和维生素D和E引起的抽筋。建议您继续服用钙片和维生素D和E，同时注意保持良好的生活习惯，如避免长时间站立或坐着，定期进行适当的运动，保持足够的水分摄入等。
任凯文医生和患者的交流
患者
您好，我最近经常在晚上小腿抽筋，特别是工作在空调环境下。请问这是什么原因？
任凯文医生住院医师
小腿抽筋可能是由于多种原因引起的，包括缺乏某些营养**、肌肉疲劳、神经系统问题等。空调环境可能会导致体内水分流失，进而引发抽筋。
患者
我听说吃钙片可以缓解抽筋，是否有效？我现在正在服用维生素D和E，能否一起吃？
任凯文医生住院医师
是的，钙片可以帮助缓解抽筋，特别是对于那些因缺乏钙而引起抽筋的人来说。维生素D和E与钙片可以一起服用，维生素D有助于钙的吸收。
任凯文医生住院医师
除了补充钙和维生素外，保持良好的生活习惯也很**。例如，避免长时间站立或坐着，定期进行适当的运动，保持足够的水分摄入等。
任凯文医生的问诊记录
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任凯文
住院医师
已认证
湖州市中心医院 营养科