强迫症如何自我治愈嗯，大概在一年前，我看书时，总是想要读出来（发声的地方），会很难受，但真的读出来又不会好，只是缓解，还是很难受严重影响了我平时的学习和生活。现在每天浑浑噩噩，靠摆烂度日。请问，我这是什么症状？

擅长: 国家三级甲等公立医院主治医师，国家中级心理治疗师，中共党员，擅长对失眠、焦虑症、抑郁症、躁狂症、双相情感障碍、心境障碍、强迫症、疑病症、躯体形式障碍、器质性精神障碍、癫痫性精神病、精神分裂症、进食障碍、酒依赖各类等精神问题及各种人际关系，职场，婚恋等心理问题的咨询与治疗，注重保护患者隐私，欢迎就诊咨询。