拳头握紧再打开中指不能自然打开，像扳指一样才能打开。

中指伸直时酸痛和卡压，伴随健身和工作后症状加重，是否是腱鞘炎？患者男性30岁

根据症状描述，初步判断为腱鞘炎，建议减少手部使用频率和强度，使用温水洗手，佩戴护腕保护手部，并在无红热症状时适当进行温热水泡手来改善血运。药物方面，可以涂抹一些活血化瘀的药膏。如果症状不能明显改善，可以考虑到线下医院的针灸科进行小针刀治疗，松解粘连的组织，达到活动顺畅。平时需要注意劳作后用温水洗手，避免将压力集中于患侧，使用工具时尽量使用手肘及肩膀。同时，建议佩戴护腕保护手部，休息时摘下护腕。