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血压高
疾病详情
我测得血压140/90，担心影响入伍，想知道是否正常，如何控制血压？患者男性20岁
医生建议
根据多次测量结果，患者可能患有高血压，需要采取措施控制血压。首先，建议通过改变生活方式来控制血压，包括合理饮食、适量运动和减轻体重，特别是减少钠盐的摄入和增加膳食纤维的摄入。如果生活方式改变无法控制血压，可能需要使用降压药物。同时，建议患者定期监测血压，并在医生的指导下进行治疗。
樊昕医生和患者的交流
患者
血压高
樊昕医生主治医师
您好，京东医生
樊昕医生主治医师
是您本人血压高吗？
患者
嗯 140 90
患者
高吗
樊昕医生主治医师
血压高有多长时间了？
患者
不知道
樊昕医生主治医师
你本人胖吗？
患者
179 85公斤
樊昕医生主治医师
还是有点偏胖
患者
我早上去医院测得 说我150 110我觉得不可能
樊昕医生主治医师
高血压是这样的，需要不同日的三次测血压升高才可以诊断为高血压
患者
又去别的医院测得140 90
樊昕医生主治医师
你可以做一个动态血压检测
樊昕医生主治医师
检测一整天血压的波**况
患者
我平时自己测都是140 90左右浮动不大
樊昕医生主治医师
如果血压都在150以下，可以先通过饮食、运动、减肥等生活方式改变控制
患者
跑步能改善吗
樊昕医生主治医师
如果血压高于150-100，就需要药物控制
患者
最近在跑步
樊昕医生主治医师
跑步主要是为了让你减肥
樊昕医生主治医师
体重的**对血压有降低的作用
患者
我征兵体检过了
患者
我怕到部队因为这个血压给我退回来
樊昕医生主治医师
那不行就药物控制血压
患者
我看了部队体检血压标准是140 90
樊昕医生主治医师
应该是低于140/90
樊昕医生主治医师
如果是140/90就可以诊断高血压了，而且再加上平时大强度的锻炼，血压还会升高
患者
为什么训练还会增高呀
樊昕医生主治医师
剧烈运动后血管会收缩，血压就会升高，而且运动后肾上腺素会分泌血压也会升高
患者
我这个属于几级高血压
樊昕医生主治医师
如果是150/110就属于3级高血压，如果是150/100以下就属于1级高血压
患者
部队体检一般都是早上直接就去医院，不会训练 要是运动一段时间瘦下来之后
患者
会降低些吗
樊昕医生主治医师
一般高血压患者的血压早晨会有一个高峰
樊昕医生主治医师
运动减肥后有可能会血压降低
樊昕医生主治医师
每个人情况不一样，不能说一定降低，但有一部分患者是有改善的
患者
您刚才的意思是运动之后测血压会升高对吧
樊昕医生主治医师
是的
患者
那行
患者
我锻炼一点时间看看
樊昕医生主治医师
好的
患者
我看我这个属于轻度高血压
樊昕医生主治医师
这个不是你来确定的，这个需要多次的测量血压来确定的
患者
我自己在家没事就测
樊昕医生主治医师
那你每次去医院测的时候紧不紧张？
患者
都是140 90幅度上下
患者
紧张啊
患者
每次去都紧张
患者
在家测就是正常的
患者
去医院就高
樊昕医生主治医师
你在家测也有高的时候，只要到140/90就是高血压了
患者
很少140 90
樊昕医生主治医师
你可能是本来血压就偏高，到医院紧张后出现的应激性高血压，就会升高
樊昕医生主治医师
应激性高血压又称白大衣高血压，一看到医生就紧张而血压升高
患者
对
患者
我一去医院啥都高心跳也快
患者
早上刚起来测血压是最准的吧
樊昕医生主治医师
这个就需要心情平复，有时候****控制不住
樊昕医生主治医师
是的，早上8点左右测
患者
我都是早上测的
患者
大部分都是130上下
患者
70上下
樊昕医生主治医师
那就是正常的
患者
但是我一去外边测就是高
患者
今天去医院那个医生说我150 110
樊昕医生主治医师
可能和紧张有关系
患者
给我吓一跳
樊昕医生主治医师
人紧张的时候血压会升的很高
樊昕医生的问诊记录
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四川锦欣妇女儿童医院 心血管内科