叶黄素对眼睛疲劳和视网膜神经细胞的作用-京东健康

疾病详情

患者经常感到眼睛疲劳，想知道叶黄素是否可以帮助降低近视度数并询问其他缓解眼睛疲劳的方法。

就诊科室：中医内科

医生建议

对于眼睛疲劳，叶黄素可以作为一种保健品口服，但其对屈光度数的降低作用有限。建议患者注意合理用眼，避免长时间盯着屏幕，多进行户外活动和眼部休息。同时，定期进行眼保健操、使用护眼产品、保持良好的睡眠质量也都是有效的眼部保健措施。如有需要，应去眼科医院进行全面的眼部检查。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我经常感到眼睛疲劳，想知道叶黄素是否可以帮助我降低近视度数？

医生

叶黄素对缓解眼睛疲劳和保护眼底视网膜神经细胞确实有一定的效果。然而，对于屈光度数的降低，它的作用并不明显。

患者

那我应该如何使用叶黄素？是否有其他方法可以同时缓解眼睛疲劳和降低近视度数？

医生

叶黄素可以作为保健品口服，建议每天摄入10-20mg。同时，注意合理用眼，避免长时间盯着屏幕，多进行户外活动和眼部休息。

患者

我平时工作需要长时间使用电脑，是否有其他眼部保健措施可以推荐？

医生

除了叶黄素外，定期进行眼保健操、使用护眼产品、保持良好的睡眠质量也都有助于缓解眼睛疲劳。

患者

我已经在使用护眼产品，但效果不太明显。是否需要去医院检查一下？

医生

如果你感到护眼产品的效果不佳，建议你去眼科医院进行全面的眼部检查，以便更好地了解你的眼部健康状况。

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