患者经常感到眼睛疲劳，想知道叶黄素是否可以帮助降低近视度数并询问其他缓解眼睛疲劳的方法。患者女性

对于眼睛疲劳，叶黄素可以作为一种保健品口服，但其对屈光度数的降低作用有限。建议患者注意合理用眼，避免长时间盯着屏幕，多进行户外活动和眼部休息。同时，定期进行眼保健操、使用护眼产品、保持良好的睡眠质量也都是有效的眼部保健措施。如有需要，应去眼科医院进行全面的眼部检查。