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腰间盘突出，坐骨神经痛，腰疼一直放射到小腿后外侧
疾病详情
近一年来，我一直有腰椎间盘突出的症状，之前接受过多种治疗，但效果不佳。同时，我还被诊断出终丝马尾粘连，医生建议我去大医院做手术。请问这种情况是否危险？患者男性48岁
医生建议
对于腰椎间盘突出，首先要保持正确的姿势，避免久坐久站和弯腰搬重物。其次，加强腰背肌锻炼，例如五点支撑和小燕飞。按摩热敷和口服塞来昔布片可以缓解疼痛。然而，在急性期或疼痛期，适当的康复运动可能更有利于恢复。对于终丝马尾粘连，手术并非首选，除非其他治疗方法都无效。
赵书杰医生和患者的交流
患者
腰间盘突出，坐骨神经痛，腰疼一直放射到小腿后外侧
赵书杰医生主治医师
你好！多长时间了？做过什么治疗？
患者
症状有将近一年了，进两个加重，然后当地医院的针灸拔罐，干扰电磁疗和牵引两周，七次牵引
赵书杰医生主治医师
腰椎间盘突出是退行性疾病，绝大多数保守治疗可以有效缓解症状。
赵书杰医生主治医师
可按摩热敷，疼痛严重时口服塞来昔布片。保护腰椎首先是保持正确姿势，重点是加强腰背肌锻炼，五点支撑，小燕飞，平常应避免久坐久站，避免弯腰搬重物。
赵书杰医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
赵书杰医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
患者
是诊断书
赵书杰医生主治医师
这是腰背肌锻炼的方法。
赵书杰医生主治医师
腰椎间盘突出症急性期，躺平or运动？ 卧床休息是腰椎间盘突出症的一种保守治疗方式，尤其是在急性期、疼痛期的时候，有许多患者都会采用这样卧床、躺平的方式，甚至是每天24小时的绝对卧床。但有许多患者就反映，“自己卧床一个月，症状为什么还没有改善？”。现在已经不*建议卧床休息一个月，来治疗腰椎间盘突出症了。因为这对我们身体其他各方面都不是很好，那么应该怎么治疗呢？ 有专业机构做了这样的对比实验，三组实验人群均为急性突出的患者： 第一组：严格卧床休息；第二组：力所能及、在疼痛耐受的情况下，做一些运动；第三组：不管有多疼，依然坚持做康复、做运动。 最后的对比结果为：治疗效果最好的为第二组，就是在急性期或者疼痛期，在自己疼痛可以耐受的情况下，尽量地做一做康复、做一做运动，这也是我们现在所推崇的一种方式。
患者
终丝马尾粘连是怎么回事，我这边大夫建议大医院诊断做手术
赵书杰医生主治医师
就是马尾神经有粘连。
患者
危险吗？
赵书杰医生主治医师
这个不危险，就是症状不容易缓解。
患者
恢复吗？
患者
我这个情况必须手术吗
赵书杰医生主治医师
最好不要做手术。
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赵书杰
主治医师
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解放军第九十一中心医院 脊柱科