如何在家提高免疫力？

我想知道如何在家提高免疫力，特别是在饮食方面有哪些注意事项？患者女性13岁

对于提高免疫力，首先需要注意的是合理的饮食结构，包括适量摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、鸡鸭鱼肉等。同时，适量晒太阳也能帮助提高免疫力。另外，复可托口服液是一种常用的免疫调节剂，可以在医生的指导下使用。最后，保持良好的生活习惯和充足的休息同样重要。