关于夫妻生活与缩阴锻炼的咨询-京东健康

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患者咨询关于夫妻生活不和谐及缩阴锻炼的相关问题。患者女性24岁

就诊科室：妇科

医生建议

建议进行缩阴锻炼来改善阴道松弛，促进夫妻生活的和谐。尝试收缩肛门周围的肌肉，每天锻炼数次。同时，注意呼吸和动作的协调，避免过度用力。保持良好的生活习惯和心情也是非常重要的。增加夫妻间的沟通，共同寻找解决问题的方法。

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患者

姐，最近我和我老公的夫妻生活不是很和谐，听说缩阴锻炼能改善，我想试试。

医生

缩阴锻炼确实有助于改善阴道松弛，促进夫妻生活的和谐。你可以尝试收缩肛门周围的肌肉，能感受到阴道在收缩。建议每天锻炼十次左右。

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刘爱霞

主治医师

丹凤县土门镇中心卫生院

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刘爱霞

主治医师

丹凤县土门镇中心卫生院

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刘爱霞

主治医师

丹凤县土门镇中心卫生院

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接诊医生

刘爱霞

主治医师

妇科

丹凤县土门镇中心卫生院

专业擅长：擅长对痛经、内分泌紊乱、妇科常见病、多发病的诊治

好评率：96% 接诊量：25

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