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26岁女维生素d11.39ng
疾病详情
我去年体检发现缺乏维生素D，出现脱发、失眠、脊柱侧弯和骨头软等症状，想知道如何治疗和补充维生素D？患者女性26岁
医生建议
根据你的症状和体检结果，诊断为维生素D缺乏，可能导致骨质疏松等问题。建议高剂量补充维生素D，一个月后复查血液维生素D水平。同时，配合补钙，推荐使用钙尔奇或碳酸钙D3颗粒。生活上，多晒太阳，增加牛奶、蛋黄和海鱼的摄入。
张焱医生和患者的交流
患者
26岁女维生素d11.39ng
张焱医生副主任医师
您好
张焱医生副主任医师
你好！
患者
医生
患者
我去年体检发现缺维生素d
张焱医生副主任医师
是25-（OH）-***
张焱医生副主任医师
有症状吗？
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
脱发
患者
偶尔失眠
患者
🈶脊柱侧弯
患者
感觉骨头很软
患者
我吃了国产星鲨400iu感觉剂量不*够
患者
我今天买了**瓶5000iu
患者
打算吃一个月
患者
会不会过量？
患者
还在吗？
张焱医生副主任医师
可以补充，
患者
5000iu吃多久？
患者
我好怕过量啊
张焱医生副主任医师
一个月复查
张焱医生副主任医师
最有效方式是晒**，
张焱医生副主任医师
喝牛奶，蛋****中都含量丰富
患者
如果复查结果正常了
患者
怎么吃？
患者
继续吃5000iu还是迟400iu
张焱医生副主任医师
400单位，配合补钙
张焱医生副主任医师
钙尔奇或碳酸钙D3颗粒都很好
张焱医生副主任医师
饮食上喝牛奶，晒**，吃海*，蛋黄
患者
我每天都吃**多元维生素
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
去年的结果不缺钙
张焱医生副主任医师
含量不够，可以作为日常补充剂，
张焱医生副主任医师
维生素D的作用是促进钙的吸收和利用
张焱医生副主任医师
防止骨脱钙
张焱医生副主任医师
就是骨质疏松
患者
吃这个可以不
患者
内容因涉及隐私无法展示
张焱医生副主任医师
可以
患者
内容因涉及隐私无法展示
张焱医生副主任医师
但便秘
患者
我每天在吃的是这个多元的***
患者
那我吃了5000iu的维生素d和钙片那个多元的***还可以吃吗？
患者
吃什么便秘？
张焱医生副主任医师
可以
张焱医生副主任医师
碳酸钙
张焱医生副主任医师
如果经常便秘的人可以吃钙尔奇D软胶囊
患者
好的，谢谢
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
我得钙片是这个规格的
患者
我需要一天吃几次？
张焱医生副主任医师
进食不好的两次 ，正常吃饭的一次
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
我的铁还需要补充吗
患者
在正常范围但是不是特别多
张焱医生副主任医师
贫血吗？
张焱医生副主任医师
不贫血就不需要补！
患者
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患者
这个是血液报告
张焱医生副主任医师
不需要补铁
患者
如果一个月复查维生素d还是不达标还可以继续吃5000iu吗
患者
在吗？
张焱医生的问诊记录
-
总交流次数
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医生回复次数
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患者：女 28岁
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总交流次数
27
医生回复次数
12
患者：女 18岁
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总交流次数
10
医生回复次数
3
患者：男 24岁
接诊医生
擅长: 在内分泌代谢性疾病，如孕产妇营养不良、糖尿病、高血压；儿童营养不良、肥胖症、糖尿病等；心脑血管病、消化系统疾病、肾脏病、肿瘤、风湿免疫性疾病等内外科疾病的临床营养治疗方面具有丰富经验。
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张焱
副主任医师
已认证
中国医科大学附属第一医院 营养科