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晚上吃***可能引发睡不着吗
疾病详情
患者询问晚上十点摄入维生素是否影响睡眠。
医生建议
维生素摄入建议：维生素一般不会影响睡眠，但建议遵循推荐摄入量，避免过量。如服用其他药物，请咨询医生。生活建议：注意维生素摄入时间，尽量避免晚餐后或睡前大量摄入，保持胃部舒适。
武模朋医生和患者的交流
患者
您好，我有**生素摄入的疑问。晚上十点吃维生素会影响睡眠吗？
武模朋医生主治医师
您好，维生素一般不会影响睡眠。不过建议您在晚餐后或睡前避免大量摄入，以免胃部不适影响休息。
患者
感谢您的解答，请问还有其他我需要注意的事项吗？
武模朋医生主治医师
其他注意事项的话，您最好遵循维生素的推荐摄入量，不要过量摄入。此外，如果您正在服用其他药物，建议咨询医生是否可以和维生素一起服用。
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