根据描述，可能是由于日常生活压力大或缺乏锻炼引起的。建议她多休息，适当运动，并注意饮食营养。如果症状持续，可能需要进一步检查，排除潜在的健康问题。同时，中医调理也可以帮助改善这种情况。可以考虑服用逍遥丸来缓解疲劳和气短的症状。