疾病详情
孕22周,想了解适合此时的饮食建议。
就诊科室: 中医内科
医生建议
孕22周饮食应以均衡为主,适量增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入。可以喝牛奶、豆浆等富含蛋白质的饮品,食用新鲜的蔬菜水果。同时,可以喝酸奶,但应选择无糖、无添加剂的酸奶。保持适量运动有助于消化和吸收营养。建议定期产检,遵循医生指导进行合理饮食和营养补充。
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