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维生素摄入与依赖性咨询

疾病详情
患者询问长期食用某款维生素是否会产生依赖性,医生详细解答并建议增加蔬菜水果摄入。
就诊科室: 中医内科
医生建议
建议患者适量食用维生素作为补充,同时增加蔬菜水果的摄入。对于长期食用维生素的问题,患者可以尝试停一段时间再吃,以避免任何潜在的依赖性问题。关注身体的反应,如有不适,请及时就医。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
你好,我想咨询一下,这款维生素可以长期食用吗?
医生
这款维生素是可以长期食用的,但建议按照推荐的食用方法进行。
患者
我担心长期吃这个会产生依赖性,导致身体不再从正常食物里提取维生素。
医生
这款维生素属于食物补充剂,不会造成依赖性。但建议从食物中摄入维生素是最好的方式。
患者
我平时蔬菜水果吃得比较少,所以担心身体无法摄取足够的维生素。
医生
了解到你的饮食习惯,建议增加蔬菜和水果的摄入。如果担心维生素摄入不足,可以适量食用这款维生素作为补充。
患者
那我可以停一段时间再吃嘛?
医生
是的,你可以吃一段时间停一停,然后再继续。这样也有助于避免任何潜在的依赖性问题。
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