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我想知道如何通过饮食美白皮肤，刺梨泡水和百香果茶是否有效？患者女性15岁
医生建议
针对美白问题，建议食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓等。同时，适当的防晒和良好的生活习惯也对皮肤美白有帮助。需要注意的是，长期大量饮用刺梨泡水可能会对身体造成负面影响。
刘伟信医生和患者的交流
患者
我想知道如何通过饮食来美白皮肤？
刘伟信医生副主任医师
可以尝试食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓等。
患者
刺梨泡水可以吗？会不会对身体有害？
刘伟信医生副主任医师
刺梨泡水是可以的，但长期大量饮用可能会对身体造成负面影响。
患者
那百香果茶呢？它也能美白吗？
刘伟信医生副主任医师
百香果茶同样含有维生素C，可以作为美白饮品之一。
患者
请问除了饮食外，还有其他美白方法吗？
刘伟信医生副主任医师
除了饮食，适当的防晒、保持良好的生活习惯也对皮肤美白有帮助。
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刘伟信
副主任医师
已认证
东莞三局医院 医疗美容科