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我最近一个月晚上睡眠质量很差,平时睡眠很浅,精神和工作压力都有点大。请问医生这是什么问题?患者男性33岁
根据你的描述,可能是焦虑性失眠。我们可以使用解郁安神颗粒辅助治疗,同时也需要自我调节。心情调节也很关键,需要解压。1周后复诊,如果可以,继续吃一段时间,直到把睡眠调整过来。
辽源市中医院 中医内科
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