根据症状和描述，考虑是脂溢性脱发。建议使用米诺地尔擦剂和非那雄胺片进行治疗。同时，需要注意生活习惯，避免辛辣刺激油腻饮食，均衡饮食，多吃蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免熬夜，焦虑，精神紧张等。每周清洗2-3次头发，早晚使用米诺地尔擦剂效果一样。尽量减少戴帽子，出汗等，都有可能会刺激的。